Flims/Laax : activités outdoor à ne pas manquer en 2 jours
Article mis à jour le 21.09.25
Envie d’un week-end actif à la montagne ? Direction les Grisons, et plus précisément la région de Flims/Laax, véritable terrain de jeu pour les amoureux d’outdoor. Ici, l’été rime avec forêts ombragées, lacs turquoise et panoramas alpins à couper le souffle. Le temps d’un court séjour, il est possible de combiner deux activités phares : une sortie en e-bike jusqu’aux bassins naturels des Strudeltöpfe sur l’Alp Mora, puis une randonnée panoramique dans la Rheinschlucht, le « Grand Canyon suisse ». Deux jours intenses et variés, parfaits pour profiter de la fraîcheur et de l’énergie de la montagne estivale.
Jour 1 : E-bike jusqu’aux Strudeltöpfe sur l’Alp Mora
🚴♀️ 15km aller | +D 1410 m / -D 400 m
⏱️ 6h environ
📍 Flims – Trin – Alp Mora
🚩 Départ à Flims
La première journée commence à Flims, avec la location de votre e-bike chez LAAX Rental. Si vous séjournez dans un hôtel de la destination, pensez à prendre votre guest card : elle vous permet de circuler gratuitement en transports publics à Flims, Laax et Falera.
L’itinéraire débute directement depuis le shop jusqu’à Trin et grimpe progressivement par une route forestière, offrant régulièrement des points de vue sur le Safiental et le Piz Beverin.
La montée se poursuit à travers une forêt ombragée, avant de rejoindre l’Alp Mora. C’est ici (46.8512, 9.35871) qu’il faut poser les vélos pour marcher quelques minutes jusqu’aux fameux Strudeltöpfe : de spectaculaires marmites glaciaires creusées dans la roche, qui se transforment en piscines naturelles d’un bleu intense. Même en plein été, l’eau reste glaciale, parfaite pour une baignade revigorante. Les alpages environnants offrent aussi un joli coin pour un pique-nique avec vue. Le retour s’effectue par le même chemin.
Variante : il est aussi possible de parcourir cet itinéraire à pied, ou de prendre un bus depuis Trin jusqu’à Purcs afin de réduire l’effort à seulement 3 km et 350 m de dénivelé positif. L’accès en véhicule privé à l’alpage de Mora est interdit en haute saison.
Bon à savoir
La boucle est adaptée aux débutants en e-bike, à condition d’être à l’aise sur les chemins en gravier.
Aucun point de restauration n’est disponible en altitude : prévoyez donc vos snacks et boissons.
Itinéraire Alp Mora sur Swisstopo
Retrouvez l’itinéraire sur Swisstopo ci-dessous.
Si vous êtes depuis un appareil mobile, vous pouvez l’ouvrir directement sur l’application Swisstopo en cliquant ici.
Jour 2 : Randonnée à travers la Gorge du Rhin
🥾 9 km | +D 130 m / -D 590 m
⏱️ 2h30 environ
📍 Lac Cauma – Il Spir – Auenwald/Versam
🚩 Départ à Flims
🚃 Retour en train puis en bus depuis Ilanz
Pour le deuxième jour, direction le lac Cauma, accessible à pied directement depuis Flims. Niché au cœur de la forêt, ce lac turquoise est une destination idéale pour une petite randonnée, y compris avec des enfants. Depuis ses rives, un sentier facile mène jusqu’à la plateforme panoramique d’Il Spir, qui offre une vue spectaculaire sur la Rheinschlucht, surnommée le « Grand Canyon suisse ».
La suite de la balade descend en douceur vers le fond de la gorge, où l’ambiance devient plus sauvage, rythmée par le bruit du Rhin et la fraîcheur de la végétation. C’est un cadre parfait pour une pause barbecue : les aires officielles comme celle de l’Auenwald près de Versam sont bien aménagées et déjà fournies en bois, ce qui rend l’expérience très simple à organiser.
L’après-midi, l’itinéraire se poursuit tranquillement le long de la vallée jusqu’à Versam ou Valendas, avant de rejoindre Ilanz en train. De là, un bus ramène facilement à Flims, avec le transport inclus grâce à la guest card.
Lac de Cauma à la Gorge du Rhin sur Swisstopo
Retrouvez l’itinéraire sur Swisstopo ci-dessous.
Si vous êtes depuis un appareil mobile, vous pouvez l’ouvrir directement sur l’application Swisstopo en cliquant ici.
Ces deux jours à Flims/Laax offrent un bel équilibre : la première journée est plus sportive, avec une montée en e-bike jusqu’à l’Alp Mora et une baignade glaciale dans les Strudeltöpfe, tandis que la seconde se vit de façon plus détendue, avec une randonnée accessible dans la Gorge du Rhin. Un programme varié qui permet de profiter à la fois de l’effort en altitude et d’une journée plus chill au bord du fleuve.
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